Saw Palmetto hay cây cọ lùn thường được sử dụng trong các sản phẩm bổ sung, ví dụ như thuốc uống nở ngực nhưng nó còn là một thảo dược chống rụng tóc.
Ban đầu, cây cọ lùn được phát hiện và tìm kiếm bởi những người Mỹ bản địa của bộ lạc Seminole. Thảo dược này đã được sử dụng để điều trị vô số vấn đề trong nhiều thế hệ. Nó được sử dụng phổ biến như một dạng thuốc thay thế cho các vấn đề về tiết niệu và sinh sản. Ngoài ra, nó cũng được cho là ảnh hưởng đến mức độ hormone ở cả nam giới và phụ nữ. Trên thực tế, nhiều sản phẩm bổ sung và làm dày tóc phổ biến có chứa cây cọ lùn. Đây cũng là lý do Saw Palmetto được sử dụng trong thuốc nở ngực.
Nồng độ testosterone là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc ở cả nam và nữ. Cụ thể, testosterone có thể được chia thành một loại hormone gọi là dihydrotestosterone, hoặc DHT. Hormone này có liên quan đến một dạng rụng tóc cụ thể, rụng tóc kiểu nam hoặc nữ (AKA androgenic alopecia). Người ta tin rằng pthảo mộc này có thể ngăn chặn sự hấp thụ DHT. Do đó nó còn được gọi là thảo dược chống rụng tóc.
Thảo dược chống rụng tóc Saw Palmetto
Nói chung, bất cứ ai gặp phải tình trạng tóc mỏng. Saw Palmetto có thể cung cấp lợi ích trên tất cả các loại tóc. Bởi vì nó thúc đẩy sức khỏe da đầu. Phụ nữ có thai và đang cho con bú nên tránh dùng nó vì bất kỳ lý do nào.
Nếu dùng chất bổ sung đường uống, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thông tin về liều lượng phù hợp. Liều tiêu chuẩn là 320mg uống với thức ăn để tránh khó chịu về tiêu hóa. Nếu bôi tại chỗ, nó có thể được sử dụng hai lần mỗi tuần. Bạn có thể dùng nó như một phần của thói quen chăm sóc tóc.
Nó hoạt động hiệu quả cùng dầu hạt bí ngô và vitamin B3.
Nó có thể ảnh hưởng đến các loại thuốc như thuốc ngừa thai và thuốc chống đông máu. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chất bổ sung mới nào.
Saw Palmetto là gì?
Saw Palmetto là một thành viên cỡ cây bụi của họ cọ có nguồn gốc ở miền đông nam Hoa Kỳ.
Khi coi nó như một chất bổ sung, chúng thường đề cập đến loại bột được làm từ quả mọng của nó. Bạn dễ dàng tìm thấy chúng ở dạng viên nang và chất lỏng. Nhưng nó cũng có trong nhiều loại trà và sản phẩm được thiết kế để giúp giảm rụng tóc.
Saw Palmetto có phải là thảo dược chống rụng tóc?
Nhiều người tìm kiếm thảo dược này để trị rụng tóc. Nó có ảnh hưởng đến enzym 5-alpha reductase. Đây là loại enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành DHT. Đó chính hormone gây rụng tóc ở nam và nữ.
Saw Palmetto là một chất chiết xuất từ thực vật. Nó đã được chứng minh là có thể ngăn chặn tác động của hormone androgen. Chúng ta biết rằng mức độ cao của các hormone này có liên quan đến việc mỏng tóc. Vì vậy về mặt lý thuyết, việc ngăn chặn chúng có thể cải thiện sự phát triển của tóc.
Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các nghiên cứu về nó đều tập trung vào ảnh hưởng của nó đối với nam giới. Do đó, cần có nhiều nghiên cứu quy mô lớn hơn trên con người để hiểu rõ ràng về tác động đối với phụ nữ. Phụ nữ đang cho con bú hoặc mang thai không nên dùng thảo dược chống rụng tóc này.
Lợi ích của Saw Palmetto trên tóc
Saw Palmetto có vô số lợi ích đối với tóc và da đầu, bao gồm những điều sau:
- Ngăn ngừa rụng tóc: Bằng cách có khả năng ngăn cơ thể chuyển đổi testosterone thành DHT, từ đó ngăn ngừa rụng tóc.
- Chống lại chứng viêm: Thảo mộc này có đặc tính chống viêm trên da đầu. Viêm là nguyên nhân của nhiều vấn đề liên quan đến da đầu và các vấn đề về mọc tóc. Bằng cách giảm viêm, người ta cho rằng nó có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu.
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc: Giảm viêm da đầu cũng có thể góp phần vào sự phát triển của tóc mới. Da đầu khỏe mạnh là chìa khóa cho sự phát triển mới. Ít viêm nhiễm có thể giúp cải thiện sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc ở cả nam và nữ.
- Tăng cường nang tóc: Hầu hết các nghiên cứu về thảo dược chống rụng tóc này đều tập trung vào khả năng điều trị tóc từ nguồn của nó. Tuy nhiên, có thể có nhiều lợi ích hơn nữa đối với các nang tóc thực sự. Có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của nó đối với tóc. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì củng cố nang tóc sẽ giúp tóc khỏe và dày hơn.
- Điều chỉnh mức độ testosterone: Các nhà nghiên cứu tin rằng cây cọ lùn có thể làm giảm rụng tóc. Nó thực hiện bằng cách ngăn chặn việc chuyển đổi testosterone thành DHT và ngăn chặn sự liên kết của DHT trong cơ thể.
Cách sử dụng thảo dược chống rụng tóc Saw Palmetto
Thực phẩm bổ sung Saw Palmetto có thể được sản xuất ở dạng viên nang, chất lỏng hoặc trà. Nó thường được kết hợp với các chất bổ sung tăng trưởng tóc tự nhiên khác. Ví dụ như dầu hạt bí ngô. Bạn cũng có thể tìm thấy nó ở dạng bột, có thể dùng bôi ngoài da đầu và tóc.
Viên uống bổ sung Saw Palmetto
Saw palmetto có thể được dùng bằng đường uống dưới dạng viên nang. Viên nang có thể cung cấp kết quả tốt hơn so với điều trị tại chỗ bởi vì trừ khi bạn đang sử dụng phương pháp điều trị để lại, rất nhiều thành phần có thể bị rửa trôi.
Có một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ngừa thai và thuốc chống đông máu, có thể bị ảnh hưởng bởi thảo dược chống rụng tóc này. Vì vậy, luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
Thông thường, bạn nên dùng chất bổ sung này cùng với thực phẩm. Bởi vì nó có thể gây khó chịu đường tiêu hóa.
Sử dụng dầu gội dành cho tóc mỏng
Nhiều loại dầu gội được thiết kế để điều trị tóc mỏng có chứa thảo dược chống rụng tóc này. Sử dụng một lượng bình thường cho mỗi sản phẩm và làm theo hướng dẫn trên bao bì. Chúng sẽ được xả sạch trước khi tạo kiểu tóc. Đây là một phương pháp điều trị da đầu để lại tuyệt vời.
Tự tạo sản phẩm điều trị rụng tóc
Bạn có thể tạo ra một phương pháp điều trị ngăn ngừa tóc mỏng. Thực hiện bằng cách thêm bột palmetto vào dầu gội của bạn.
Để chúng được sử dụng như một phương pháp điều trị da đầu, điều quan trọng là phải xoa sản phẩm vào da đầu và để yên trong năm phút trước khi xả sạch. Điều này đảm bảo đủ thời gian tiếp xúc. Nếu mục đích chỉ là để điều trị da đầu, thì Điều trị ‘dầu gội đầu không nhất thiết phải được áp dụng cho độ dài của tóc. Khi nói đến việc cải thiện sự phát triển của tóc, điều quan trọng là phải điều trị da đầu, thay vì tóc.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Saw Palmetto được cho là an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn, hiếm gặp tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy buồn nôn, đau đầu hoặc chóng mặt, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Saw Palmetto có hoạt động trên tất cả các loại tóc không?
Thảo dược chống rụng tóc này có thể được sử dụng trên tất cả các loại tóc và kết cấu tóc khác nhau. Những lợi ích của nó sẽ được đánh giá cao nhất bởi những người bị rụng hoặc mỏng tóc. Bởi vì nó chủ yếu được sử dụng để ngăn ngừa rụng tóc.
Bất kỳ loại tóc và kết cấu nào cũng có thể được cải thiện sức khỏe da đầu. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang bị rụng tóc. Bởi vì nó có thể do một số mất cân bằng nội tiết tố và các vấn đề sức khỏe gây ra. Saw Palmetto thường được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc ở nam và nữ do DHT.

